Sommer-Hitze: 6 Tipps, wie Ihr Baby trotzdem gut schläft

Baby Sommer Einschlafprobleme

Es ist Sommer, die Wohnung heizt sich auf und die Nächte sind schwül und warm. Da ist es nicht nur für Erwachsene schwer, gut in den Schlaf zu finden. Hier finden Sie 6 Tipps, wie Ihr Baby trotz Hitze gut schläft. 1. Die richtige Kleidung Auch wenn es draußen warm ist, gehen Eltern ständig davon [...]

Baby baden leicht gemacht – Eine Anleitung mit wichtigen Regeln und einer Checkliste

Baby baden

Vor allem in der kalten Jahreszeit gibt es doch nichts wohltuenderes für frisch gebackene Eltern, als ein schönes Entspannungsbad am Abend. Doch wie sieht es mit den Kleinen aus? Was Sie alles beachten sollten und was unbedingt zu vermeiden ist, erfahren Sie in den folgenden Absätzen. Grundsätzliches: Ab wann darf ich mein Baby baden? Im [...]

Hängebusen muss nicht sein – Bruststraffung nach der Stillzeit

Bruststraffung nach der Stillzeit

Die Glückshormone schwemmen in rauen Mengen durch das Blut und der Nachtschlaf wird zur Nebensache: Frisch gebackene Mütter strahlen trotz allem nur so vor natürlicher Schönheit. Zumindest werden sie von ihren Mitmenschen meist so wahrgenommen. Innerlich sind viele Frauen jedoch nach der Schwangerschaft und Stillzeit stark verunsichert und es können sich Komplexe bilden. Grund sind [...]

Was Eltern wissen sollten: Zahnprophylaxe für Kinder und Jugendliche

Zahnprophylaxe für Kinder

Sobald die Schützlinge den Kindergarten verlassen und zur Schule gehen, fängt ein anderes Leben an. Dies gilt nicht nur für Ihr Kind, sondern auch für dessen Zähne: Die Kinderzähne fallen etwa ab dem dritten Lebensjahr mehr oder weniger nacheinander aus – normalerweise auch in der Reihenfolge, in der sie einst gekommen sind. Die Pflege der [...]

Einfach und günstig: Weihnachtskarte selber gestalten – mit Anleitung und kostenloser Vorlage

Weihnachtskarte selber gestalten

Sie denken eine Weihnachtskarte selber gestalten ist nicht leicht? Mit unserer Anleitung geht es einfach, schnell und sogar noch ganz günstig! Alle Jahre wieder – freuen wir uns auf das Fest der Liebe und Besinnlichkeit. Gerne möchten wir den Verwandten und Freunden ein „Frohes Weihnachten“ wünschen. Doch nicht alle unsere Lieben treffen wir persönlich. Mit [...]

Tolle Sprüche zur Taufe

Sprüche zur Taufe

Die Taufe steht an. Neben der traditionellen Taufkerze bekommt der Täufling natürlich tolle Taufgeschenke zu diesem Fest. Glückwünsche zur Taufe lassen sich auch in schöne Worte fassen. Wenn Ihnen der passende Zeile noch fehlt, finden Sie hier schöne Sprüche und Psalmen. Wünsche zur Taufe an den Täufling „Zur Taufe nur das Beste, wünschen wir als [...]

Tutorial: Danksagungskarte zur Geburt erstellen mit Gimp

Danksagungskarte zur Geburt

Danksagungskarten zur Geburt sind Ihnen zu teuer? Mit dieser Anleitung können Sie Babykarten selbst am PC kostenlos erstellen und günstig drucken. Angebot für Danksagungskarten zur Geburt gibt es reichlich. Im Internet lassen sich die Karten leicht mit Foto personalisieren. Das ist individuell und schön. Einen Nachteil haben diese allerdings: Sie sind oft teuer. Im Gegensatz [...]

Wie Sie die Küche kindersicher machen

Küche kindersicher machen

Kinder lieben es, neue Dinge zu sehen, zu schmecken und anzufassen. Diese generell positiven Eigenschaften können in der Küche zu erheblichen Gefahren führen. Elektrogeräte, Herdplatten und Reinigungsmittel sind nur wenige Dinge, die einen großen Risikofaktor darstellen. Werdende Eltern müssen aber nicht in Panik verfallen. Trotz der vielen Gefahrenstellen, können Sie Ihre Küche mit ein paar [...]

Individuell und günstig: Einladungskarte zur Taufe selber am PC designen – Inklusive Anleitung und Gratis-Vorlagen

Einladungskarte zur Taufe selber machen

Wer es individuell mag, der entwirft seine Einladungskarten zur Taufe einfach selbst am PC. Das ist nicht nur günstig, sondern geht mit unserer Anleitung schnell und einfach. Die Taufe steht an. Alle freuen sich auf das christliche Fest und tolle Taufgeschenke. Doch für die Eltern bedeutet das im Vorfeld einiges an Arbeit. Zu den organisatorischen [...]

Yoga in der Schwangerschaft: So entspannen Sie mit dickem Bauch

Yoga in der Schwangerschaft

Viele Frauen kommen in der Schwangerschaft nicht zur Ruhe. Die Gedanken kreisen um das ungeborene Kind und die neue Zukunft. Entspannungsyoga und Pilates für Schwangere können helfen den Geist und den Körper bewusst zu entspannen. Yoga Übungen für Schwangere können zudem Rückenschmerzen und Verspannungen lindern und das bewusste Atmen trainieren. Schwangerschaftsyoga – was bringt´s? Entspannung [...]

Kinder hüten, Großeltern pflegen, Haushalt führen: Gefahr Eltern-Burnout

Eltern-Burnout

Immer mehr Mütter leiden unter der Fülle an Aufgaben. Kindererziehung, Haushaltsführung, Beruf und Pflege der Großeltern nimmt sie stark in Anspruch. Die physischen und psychischen Grenzen sind schnell erreicht. Hinzu kommt, dass die Familie die Arbeit nicht angemessen honoriert. Die Leistungsgrenze vieler Frauen ist durch diese Belastungen schnell erreicht, ohne dass sie sich dies eingestehen [...]

Einschlafprobleme bei Baby und Kind – so können Sie helfen

Einschlafprobleme bei Baby und Kind

Schlafen ist bei Kindern und Babys nicht selbstverständlich: Die meisten müssen erst einmal ihren eigenen Rhythmus finden. Bis dieser wiederum den Eltern angepasst wurde, vergeht oft eine lange und nervenaufreibende Zeit. Die wenigsten Babys schlafen auf Anhieb innerhalb von wenigen Minuten tief und fest – und noch weniger wachen erst 7 oder 8 Stunden später [...]

Schwangerschaftspfunde Ade! Schlank und Fit mit Baby

Schwangerschaftspfunde

Eine Schwangerschaft ist ein großer Lebensabschnitt. Körperliche Veränderungen sind dabei unvermeidbar. Oft haben Mütter Angst, ihre ursprüngliche Figur nie mehr wiederzusehen. Keine Panik: Es gibt viele Möglichkeiten, nach der Schwangerschaft wieder abzunehmen! Was es beim Sport nach der Schwangerschaft zu beachten gilt Es hängt sehr viel davon ab, wie fit Sie während Ihrer Schwangerschaft geblieben [...]

Digital, kreativ oder faul? Babyalbum selbst gestalten

Babyalbum selbst gestalten

Ein selbst gestaltetes Babyalbum begeistert die ganze Familie – auch noch Jahre danach! / Bild © Robert Kneschke – Fotolia Sie besitzen unzählige Fotos Ihres Babys und möchten endlich alle Bilder in einem Fotoalbum verewigen? Über Generationen hinweg bewahren Eltern schöne Erinnerungen und Andenken an ihre Kinder in einem klassischen Baby-Fotoalbum auf. Aber auch als [...]

10 Tipps gegen Mundgeruch die wirklich helfen

Tipps gegen Mundgeruch

Mundgeruch muss nicht sein! Wir verraten Ihnen 10 Tipp die wirklich helfen / Bild © pathdoc – Fotolia Mundgeruch ist weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Dritte bis Vierte unter schlechtem Atem. Ärzte nennen die üble Atemluft Halitosis. Betroffene bekommen leider oft unangenehmere Begriffe an den Kopf geschmissen. Mundklo, Arschatem und Rachengammel sind deftige Ausdrücke, [...]

Kirschkernkissen tut gut – aber das sollten Sie nicht machen!

Kirschkernkissen mit tollen Designs

Kirschkernkissen haben oft tolle Designs – die Wärmekissen helfen oft, aber nicht immer! Kirschkernkissen und Dinkelkissen sind schon seit Generationen als Hausmittel bekannt. Durch Wärme oder Kälte helfen sie verschiedenste Beschwerden zu lindern. Die Anwendungsgebiete sind zahlreich überliefert, doch einige Anwendungsfehler sollten Sie unbedingt vermeiden! Anwendung der Kälte- und Wärmekissen Der Einsatzbereich der Körnerkissen ist [...]

Die schönsten Geschenke zur Taufe, die garantiert gut ankommen

Babydecke zur Taufe

Die Taufe ist ein religiöses Fest, bei der ein neues Mitglied der Kirche durch ein Taufritual in die Gemeinschaft der Christen aufgenommen wird. Manche Täuflinge sind erst wenige Wochen alt, andere laufen schon an Mamas Hand und einige sind schon 6, 15, 25 Jahre oder älter und entscheiden sich bewusst zur Taufe. Traditionell finden die [...]

Rückbildungsgymnastik: 5 einfache Übungen für Zuhause

Rückbildungsgymnastik

Nach der Geburt können Sie Ihren Körper mit einfachen Übungen wieder in Form bringen. Rückbildungsgymnastik ist wichtig, weil Sie Ihren Beckenboden mit gezielten Beckenbodenübungen stärken und Spätfolgen vorbeugen. Schon in der Schwangerschaft können es viele Frauen nicht mehr erwarten ihre alte Figur wieder zu haben und ihre alte Lieblingsjeans zu tragen. Doch die meisten Mütter [...]

Die schönsten Kinderspiele für unterwegs

Kinderspiele im Auto

Mit guter Laune macht das Autofahren richtig Spaß. Kinderspiele für unterwegs sorgen für tolle Stimmung. Bild © altanaka – Fotolia Die meisten Kinder sind gern unterwegs. Denn Kinder sind von Natur aus neugierig und möchten immer Neues entdecken. Natürlich nur bis zu einem gewissen Maß und wenn möglich mit größtmöglichen Freiraum. Doch im Auto auf [...]

Entspannen in der Schwangerschaft: 5 Entspannungsübungen

Schwangerschaft Entspannungsübungen

Gerade in der Schwangerschaft fühlen sich viele Frauen überfordert, müde und abgespannt. Viele Schwangere stehen bis zum Mutterschutz voll in der Berufstätigkeit, andere haben schon Kinder und Familie zu versorgen, einige leiden unter Schwangerschaftsbeschwerden. Entspannung und Erholung tut Ihrem Körper und dem Baby gut. Gönnen Sie sich bewusste Pausen um Ihrem Körper und Geist die [...]