Baby Fuß-Massage/ Bild © iStockphoto.com / Mykola Velychko
Babymassage ist jedes Mal aufs Neue eine tolle Erfahrung für Eltern und Kind. Zur Vorbereitungen schaffen Sie eine angenehme Atmosphäre. Leise Musik und eine angenehme Raumtemperatur stimmen Sie auf die Massage ein. Am besten massieren Sie Ihr Baby nach einem gemütlichen Bad, wenn es entspannt ist und bereit für eine Wohlfühleinheit. Verwenden Sie Babyöl, das speziell für die sanfte und empfindliche Haut von Babys gemacht ist. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Hände angenehm warm sind. Danach träufeln Sie ein wenig Öl direkt in Ihre Handflächen. Ist das Babyöl gut darin verteilt, können Sie beginnen.
Baby Gesichtsmassage
Um das Gesicht Ihres Babys zu massieren, benutzen Sie am besten Ihre Daumen. Verwenden Sie für die Massage nicht zu viel Öl, das ist wichtig. Beginnen Sie mit der Stirn. Streicheln Sie sanft von links nach rechts. Und das, etwa 3 Mal wiederholen. Weiter geht es mit den Wangen. Hierfür streichen Sie von der Nase in Richtung Ohr auf beiden Gesichtshälften. Achten Sie darauf, dass Sie langsame und behutsame Bewegungen machen. Der letzte Schritt der Baby-Gesichts-Massage ist das Streicheln der Nase. Beginnen Sie am oberen Nasenende, zwischen den Augen. Bewegen Sie Ihre Daumen langsam von oben nach unten. Solche sanften Berührungen stärken die zwischenmenschliche Beziehung und sind äußerst angenehm, für das Kind und die Eltern.
Baby Arm-Massage
Angenehm ist auch die Baby Arm Massage. Bei dieser Übung legen Sie Ihre Hand sanft um den Arm Ihres Babys. Kreisende Bewegungen mit dem Daumen, entspannen Ihr Baby.
Anti-Bläh-Massage
Diese Art der Massage ist gerade gut, wenn Ihr Baby Blähungen hat und das Bäuchlein drückt. Legen Sie das Kind auf den Rücken, sodass die Füßchen zu Ihnen gestreckt sind. Als nächstes reiben Sie zart in Kreisbewegungen den Bauch Ihres Babys, um den Nabel herum. Im folgenden Schritt nehmen Sie die beiden Beinchen zart in die Hand und drücken diese leicht nach oben, sodass die Knie in Richtung Bauch wandern. Anschließend lassen Sie die Beinchen wieder locker und streifen mit der flachen Hand behutsam vom unteren Rippenende zum Bauch hinab. Dann können sich Blähungen leichter lösen.
Baby Fuß-Massage
Wenn Sie eine Fußmassage bekommen, genießen Sie es in vollen Zügen. So ist es auch bei Babys. Außerdem können Eltern und Kind in diesem Zuge eine schöne Zeit miteinander verbringen. Zu Beginn nehmen Sie die nackigen oder sockigen Füße Ihres Kindes in Ihre warmen Hände. Halten Sie mit der einen Hand locker die Verse. Nun drücken Sie sanft den Daumen der anderen Hand, an der Innenseite der Fußsohle, von unten nach oben entlang. Dann streckt das Baby die Zehen. Im letzten Schritt üben Sie leichten Druck auf den oberen Ballen, unterhalb der Zehen, aus. Nun zieht Ihr Sprössling die Zehen wieder zusammen.
Vorteile einer Babymassage
Babymassage ist faszinierend, interessant, liebevoll und vertrauenerweckend zugleich. Es dient auch dem Bonding. Bonding bezeichnet die innere Beziehung zwischen Eltern und Kind. So spinnen Sie ein immer dicker werdendes Band zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Intuitiv sorgen Sie sich um das Wohl Ihres neugeborenen Lieblings. Mit einer Babymassage kann genau dieses Gefühl gestärkt werden. Beide sind sich sehr nah und das Band aus Vertrauen und Zugehörigkeit wird zunehmend gefestigt.
